15.06.2026

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вс., 14.06.2026 - 06:43 — gogodancer
Отчетная дата: 
15.06.2026
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Прогулка 5066 шагов
✅ Суперскульпт 50 минут
✅ Стретчинг 50 минут
Питание (3)
✔️ Завтрак 8.30
✔️ Обед 14.30
✔️ Ужин 18.55
+++ вода

Комментарии

Изображение пользователя НюткаЯ.

НюткаЯ — пн., 15.06.2026 - 08:02

Приветики)) Как дела? Не вижу вес какой сейчас?
Я топчусь...

 
 

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пн., 15.06.2026 - 08:50

Ничего нового, летом лишь бы удержать то, что есть сейчас. У меня летом не худеется никак. Слишком много отдыха и соблазнов.

Изображение пользователя НюткаЯ.

НюткаЯ — пн., 15.06.2026 - 14:25

Да тоже самое))понимаю))

 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • татуня
  • Bri