БЛОГИ

вчера на утром я выпила кружку кефира, а в 16 часа пола отварные морепродукты.
На сегодня гавайская смесь без масла и соли.
Будем идти вперед к своему идеальному весу.

А то я тут подумала- что это мы клевые фотки выложили, а позориться кто будет?)))
на этой фотке я на море откормилась- питание в отеле+на пляже вкусняшки+вечерком к вину всякую хрень.... итого- 60или61кг, мой максимальный вес)

ну вот здесь я после нового года, около 62 кг было, корова блин.

Уже четвертый день сижу на диете, которую посоветовала мне сестра.

Простнулась в таааком настроении, сказка. главное, все хреново, накрывается покупка машины, о которой я мечтаю уже ряд лет, но все равно настроение отличное. встала на весы, еще -400 гр. горда собой страшно!!!

Месячные начались, теперь в бассейн нельзя :(....

Думаю, вы все уже заметили появившееся внизу каждой страницы приглашение посетить новый сайт www.kuharke.ru

Выпила свои витаминки
3 чашки зеленого чая с лимоном
1 бооольшой грейпфрут
1 мандарин
1 сок Фрутоняня яблочный с мякотью 200 мл.
200 г помело
5 фисташек.
Котлета от чизбергера с кусочком сыра...

Ура!!! Минус 550 грамм!!! На весах появилась цифра 57,6, что не может не радовать!!!! Я вно уменьшились объемы, по измерю завтра утром. напишу рез-ты.
Питалась сегодня так (4-й день):
Утро - капучино с тостом

Сегодня я вешу на 10 кг меньше, чем когда пришла на сайт.
Ура! Теперь я верю в себя и в настоящее братство (или сестринство) худеющих. Муж после сегодняшнего интима сказал, что я и "внутри изменилась".