БЛОГИ

Неплохой результат, я считаю. Вчера держалась молодцом, ходила в гости, ничего запретного не ела, только пила, разве что))) с вином переборщила, 2 стакана - и сегодня голова трещит, ужас, отпиваюсь зеленым чаем.

Курочка, кофе, кусочек рыбки, на утро на весах -300гр))

Рост - 160 см
Вес - 71 кг
Да что же это я... Ну замужем (11 лет), ну сын уже большенький (9 лет)... А муж-то (тфу-тьфу)

Долго-долго,больше месяца ничего не писала, толстела... После НГ вообще превратилась в шарик!!! Ну сейчас пока туда-сюда, снова вешу свои законные 69 кило. При росте 171 см(((

Всю свою жизнь борюсь с лишним весом. Перепробовала почти все диеты и почти все средства (вплоть до тайских таблеток). Единственный способ-не есть!!! Но где взять силы?!!! Есть хочется сразу при мысле о диете!!!

не было времени совсем,суета,домашние дела и все такое...так ближе к телу-сегодня не жрала,вечером после спорта даже чай не пила,пока держусь,завтра на весы!!!завтра и напишу.так я еще хотела с утра чай сразу не пить,а толь

Принимайте новенькую))

Насколько я знаю, полностью исключать сладкое нельзя:( Вроде как можно горький шоколад:) Кто знает, сколько и как часто, чтоб не вредило диете?:)

Это начало долгого и сложного пути.
Я смогу.
Я верю.
Цель: привести себя в форму, полюбить свою фигуру.
Период: 5 месяцев. А точнее привести себя в форму к лету и выпускному.
В новую жизнь с новой фигурой.

Нууу...отличный день, чувствую легкость, пока кушать не хочется;)
1 прием пищи:
-вареная курица (белое мясо), 100 грамм;
-чернослив, 5 шт.;
2 прием пищи:
-стакан кефира (0,1 жира).