БЛОГИ

18.30 Ужин:
тарелка супа, маленький кусочек мяска. Чай с фиником.
Перекус финик и мандаринка

40 раз пресса, 100 раз попокачание.

Этот вечер я убила что бы разобраться ка работать в сайте.уф. надеюсь что этот сайт мне поможет. подскажите с чего начать. Пока попробую не есть после 18-00. Постараюсь исключить сладкое и мучное.

какая-то пластмассовая получилась.Я половину выбросила.И заела я ее большим грейпфруктом.вроде нормально.Муж пришел,принес мой любимый тортик и коньяк.пришлось ему отказать в застолье.А что делать.

На завтрак съела мандаринку, а на обед - 2 половничка супа овощного. Пришла после репетитора и съела только малюсенькое яблоко. Теперь уж есть больше не буду!

девочки, что я сегодня наделала!!!!! я наелась вечером всякой дряни (вкусной между прочим). угрызения совести жуть, завтра на голодном пайке, надеюсь не особенно отложится. Даже боюсь вставать на весф

Завтрак: тушеная фасоль с луком, 1-н киви, и море зеленого чая
Обед: вареное яйцо, тушеная фасоль с луком
Ужин: маринованные орурчики с куском черного хлеба, апельсин, кружка молока,вареное яичко.

Народ подскажите какие-нибудь диеты. Я весила до беременности 66 кг. Теперь мой вес 89 кг. Это просто ужас. Подскажите как быстрее скинуть вес!

Я перестала переживать о своей полноте. Какая-то свобода пришла!
На сладкое не тянет. Стала чаще писать =) И худею. Вот и думаю, может у меня с почами беда?

Сегодня первый день............заканчивается.............ура(( Мой вес 61 кг при росте 166-7см) Рисовая диета..........ааааааааа.............Цель: похудеть на 10 кг за месяц.........посмотрим что получится)))

Первый день моей диеты прошел наудивление спокойно, о еде почти не думала, правда с утра заняла себя более интересным занятием, шоппингом.