БЛОГИ

Сколько здесь народу появилось, правда многие как я давно не заходили на сайт... Не знаю как они, а мне писать было нечего тк не худела... Лень было...

Скоро 11-е марта,мой очередной день рождения,а килограммы стоят.Наверное это моя лень решила со мною побороться.И пока она на высоте,а я ......С гречькой ничего не получилось-сорвалась.Как настроиться?ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

эх праздники опять + 2кг
сегодня начинаю все заново:
7.30 - кофе с молоком без сахара
9.50 - каша овсянная на воде
дальше посмотрим

завтрак: 2 кус заливного языка, апельсин, чай, 3 трюфеля супермаленьких
обед: солдатская каша гречневая 2 кус шашлыка + яблочный пирог
все это да 16-00 потом 1 чашка зел чая и 1 чашка кефира

+2 кг!!!какой ужас,обидно...девочки мне кажется порой,что я никогда не похудею!!!судьба у меня быть толстухой!а так хочется,надо взять себя в руки и устроить себе 2 разгрузочных дня,но как??сегодня опять нас в гости пригласил

А даже наоборот....

8.00- кофе с с/з
Спала с 5 до 8 утра…. Перекопала все статьи в нете о бессоннице- ничего нового))

Сегодня надо начинать все заново.Маленький ротик большой животик-это про меня.Диетический творожок правда с утра кофе просто необходим.

Так.. я уже вообще перестала что-то понимать. Позавчера с утра вес был 55. Вчера 57, ну понятное дело - наелась на мамином ДР. Вчера устроила кардинальный разгрузочный, выпила только 1 литр жидкости за день и все.

Я знаю что надо завтракать,есть фрукты,супы всякие постные,не есть после 18.00!но как мне то быть!с моим режимом,ложусь в 3-4,встаю в 12 надо быстро собираться на работу,на работе не до еды,чашку кофе выпила,поднос в руки и до у

Утром проснулась голодная как волк, в итоге в 12 часов слопала 250 гр вареной рыбы и банку консервированного зеленого горошка. Вот я свинтус.