БЛОГИ

должен быть яблочный..поспав до часу дня после днюхи..понимаешь что есть не хо и вообще надо идти за покупками....вот как не хотела я на базар идти тот...а мама хотела куриной печени и пришлось..короче,купив продукты и свои

Ну и как это называется, бАлин??? Вчера не ела весь день, активничала, и что? На весах +300гр! Эх!
Но странно- животик более плоский, а на весах прибавка..... Вот такая ерунда((

поскольку была сильная слабость,решила сделать мясной день..с утреца-клетчатка,бульончик с одним крылышком,яйцом и петрушечкой)))))самочувствие было норм,(думаю,все таки слабость месячными была вызвана)...днем тож не оч

неделю не занималась бодифлексом, не из-за лени..просто нельзя было.
а вообще, как таковых результатов от этих упражнений не вижу. видимо нужно заниматься непрерывно месяц.

Как много в этом слове ... Немного на лирику пробило. Вес пока стоит на месте, так сказать период плато. Я сильно не расстраиваюсь. Главное - самочувствие отличное. На выходных устроила себе курс антицелюлитной программы.

Сегодня встала с полнлй уверенностью ,что все получится.Позитивный настрой огромное дело.

живота. Не скажу, что много съела, но все было исключительно неполезное, еще и коньяк. Коньяк супер! Отец привез из Армении.
Сегодня слегка в плюсе.
Устроила разгрузку, свою любимую, кефирную.

Продолжаем сидеть на 2х разовом питании... Осталось еще 29 дней. Днем чувствую себя прекрасно, а вот вечерами срываюсь с голодухи. Характер стал невыносимым...

Сегоня 2 день диеты.Чуствую себя превосходно.Весна,солнышко.Супер.