БЛОГИ

вот и меня меня настигла потребность в диете)
мне 18 лет
мой рост 154 см
мой вес 55 кг.
конечно говорят что это вполне нормально соотношение,но по-моему мнение моя фигура выглядит крайне НЕ эстетично...

Почти потому что сначала помелась за фруктами и Швепсом в Фуршет))) На ентом меню и собираюсь провести остаток сегодняшнего дня. Утром(ранним) был рис с овощами и казинаки(мням).

утро 58,1
было 59...

Сегодня четвертый день...
три дня позади и хочется поделиться впечатлениями...

Принципы средиземноморской диеты

Всем приветики)))ну вот сегодня молокочай. взвесилвсь с утра 56 кг. за два дня набрала 1кг!!!о результатах обязательно сообщу завтра и всем тож советую попробывать)))Удачи вам!!!!!

Сегодня выбиру себе диету, а с завтрашнего дня.............

Сегодня 6 день как пью кифир и ем яблоки!я так собой довольна!!единственное что меня смущает боюсь нанести организму какоу нибкдь вред,меня все ругают и говорят что я все это зря и что после диеты еще больше набиру..

Настроила тут ГПРС на ноутбуке .. все болит.. что-то мне так плохо (

У меня рекорд-второй день отказываюсь от кока-кола лайт и пью минералку.Пытаюсь отказаться от этой пагубной привычки(пить постоянно колу),это даже можно назвать наркотиком в какой-то степени.Посмотрим на сколько меня х

вместе с Нюта_Slim на дитку жесткую...
1 3 дня кефир и гречка...
2 3 дня варёные грудки без соли и специй...
3 3 дня яблоки...