БЛОГИ

Я поняла, что терпеть не могу варенную рыбу....беее...Есть совсем не хочу, но под вечер очень сильно разболелась голова.

сегодня был как бы разгрузочный день.Утро-стакан зеленого чая,день-о.5 кефира обезжиренного,в 18.00 5 предварительно замоченныз черносливен+водичка от них.Вес почему-то тот же,но я не расстраиваюсь.Сейчас выбираю диету,к

что-то у меня все не то выходит:(

Приехала сейчас с работы, отпустила няню, уложила ребенка спать, порезала себе яблоки и пишу отчет.

мде... а всего лишь второй день.
тяжко. хнык(
Ядержусьядержусьядержусь... Да. Я справлюсь, это всего лишь на всего какой-то нафиг второй день, подумаешь...

Полезные свойства помело.

Помело содержит огромное количество витаминов А и С.

на овощах прошел тяжелее. Может потому что салат как то не оч удался. А ужинала салатом их помидор, перца и огурчика и оч даже хорошо. За вчерашний день -1 кг. Но в лидеры не выбиваюсь, потому что за выходные набрала 1,5 кг.

Я нашла оптимальный способ есть вечерорм и при этом худеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

итак первоначальный результат 78 кг. (ужас!!!!). сегодня завтрак-кофе и бутерброд, обед - салат, болгарский перец и зеленый чай, чернослив. примерно в 15.00 еще чернослив. ВСЕ.

аааааа, кошмар. день 5
Девчонки, ну это ужас какой-то, все встало, за пять дней всего 800 гр. и все. мучаюсь столько а толку. обидно, прямо руки опускаются(((