БЛОГИ

Изображение пользователя .part.

что на сегодняшний день

Радикальных изменений пока не вводила. Ела, что обычно, только в урезанных порциях, и после шести вечера - ни-ни.))
Завтра вот решила разгрузочный день устроить.
Сегодня сделала замеры:
грудь - 97 см,
грудная клетка - 83,
талия - 77,
бедра - 113,5,
руки (предплечья) - лев. 33,5, прав. 35,
ноги (ляжки) - лев.67, пр. - 68,
голени - лев. 36,5, пр. 37,5.

Нравится: 
0

второй день.

весь день готовилась к экзамену, и старалась не думать о еде))

со всем без еды не могу, съела одно яблоко, и две малюсенький ложки каши. и как и говорила пила чай)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анк-Су-Намун.

решила привести себя в норму

За праздники все наели себе аппетитные бочка!
Забросили занятия в фитнес центрах....
пора бы собраться с мыслями и начать приводить своё тело в нормальное состояние.
Только не знаю когда начать.....

Нравится: 
0

подводим итоги дня

сегодня я покушала, запеченную рыбу с грибами (150-200 гр), и цветную капусту запеченную с сыром (100-150 гр).
Это было где-то в 14.00, после этого я больше ничего не кушала.

Нравится: 
0

КОШМАР!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну и дура я!!!! Завтра кастинг, а я сорвалась на свое диете! Ничего мне не видать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Ой, девушки,

попала сегодня на праздник к друзьям. Ела.... салат слоеный рыбный, запеченную курицу, рис с морковкой, а под конец - кусок торта. Очень старалась себя сдерживать, чтобы сильно не налопаться! Вроде получилось.

Нравится: 
0

Все пропало

И что вы думаете?????на четвертый день своей яблочной диеты, я сорвалась(((((( Сейчас даже страшно весы встать,по любому сверху пару кг. накинула.Девчонки, посоветуйте на чем можно,эффективнее всего сбросить???

Нравится: 
0

всем привет!

скоро вечер встречи, поэтому надо бы немного похудеть, вот уже третий день не ем сладкого и мучного, хотя раньше без кусочка шоколада и день прожить не могла! вот такая вот я сладкоежка!

Нравится: 
0

ПОМОГИТЕ!!!ПОДСКАЖИТЕ!!!

Ой, товарищи помогите!!! Сайт то нашла, а худеть еще не начинала!!! Итак завтра очередной понедельник, все точно буду худеть!!!

Нравится: 
0

решено

по субботам и воскресениям на каток на 2часа! понедельник, среда, пятница-спортзал по 1.5часа и что от меня останется.......................................................................

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - блоги

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Темнота. Подвал ада