БЛОГИ

Буквально недавно, моя линеечка показывала не правильно, но после некоторых усилий, появился результат!

Девочки, я расслабилась :( Набрала килограмм, и совсем обнаглев, не появляюсь на сайте, отругайте меня как следует :(

ох,в норму не прихожу!ничего не помогает...разговоры с собой тоже,пришла в выводу,что вся проблема в отсутствии любви к себе!начиталась психологической лит-ры на эту тему...
не помогло...
сегодня:
чудомолоко 136 ккал

корова.Вчера на работе целый день трескала сырые сардельки и еще кучу всякой гадости.А сегодня вобще обнаглела.Пошла и конфет натрескалась.Очень классный на сегодня рацион получился.Штук 15 конфет кусочек колбасы и кус

Вот сижу и ем молочный шоколад с орешками,и самое страшное,что даже совесть не мучает...Видимо я так была довольна результатами (-8кг за месяц),что напрочь забыла про все нельзя...Вот уже целую неделю подряд каждый вечер пи

наверно так уже днем настроилась...И не стыдно мне ну вот ни капельки...я и съела то всего на 960 ккал! а что ни очень то и много...правда вечером все! ну и пусть...а я потом отзанималась!

Ну чтож....сидим:)он ноет и делает вид, что не понимает, что происходит....видать забыл, как это-не есть после 6..ничего, вспомнит:)
По поводу меню.....
-сухарик с сыром
-2 яблока
-1/3 упаковки бразильcкой овощной смеси

Девочки, как и обещала, делюсь информацией по пищеварению, поскольку пока делаю контрольную я в теме.

я тут старые фотки смотрела.Надо же . Приятно посмотреть.БЫЛО!!! Сегодня "комплемент" сделали: Ты раньше как топмодель выглядела.И приятно, и обидно:А сейчас???Хотя я и похудела, но до прежднего веса: Очень далеко!!!

Вчера только впервые в жизни сидела на разгрузке, а сегодня купила журнал "Худеем вместе" и там статья про разгрузку. Мол вредна, потому что толку нет, а стресс для организма большой, что очень способствует срывам!!!