БЛОГИ

По результатам исследований в одном из медицинских центров г. Чикаго было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода.

А теперь напишу, что я сегодня съела. Я целый день пробегала, то на рынок, то на пение, потом еще по магазинам( искала себе плащ легкий).
Съела:
1.паштет - 2 у.е.
2. рыба горбуша запеченая с сыром - 2 у.е.

:)

уже спал, но жирок остался :jawdrop: ! Сегодня выпила 1л молокочая и съела палочку шашлыка, от пива отказалась напрочь :) , во сейчас налила себе немного Белиса, вот думаю мои старания от этого стакана не пойдут ли прахом? :?

Вчера не получилось написать. Было некогда.Вчера спела, всем очень понравилось, многие из судей подходили и говорили, что пою отлично. Но на этом конкурсе все было куплено, и я ничего не заняла((((((((((((.

удивительно, кушаю клетчатку уже 3 дня, утром взвесилась - минус 600 грамм. хотя ела в последнее время несколько больше, чем обычно.

Всем здравствовать!

За неделю на 1,5 кг!!!!И это точно не вода.Я вчера и позавчера сливочные сухарики лопала ,а стрелка весов --в сторону уменьшения! Пью травяные чаи и воду.Ем курятину ,рыбу ,овощи ,фрукты,кефир

борьба за стройность, как бесконечная война. только не кровопролитная, а противожирная). так надоело ходить с этим "пузом", подбирать одежду и вообще чувствовать себя клоуном, бегемотом.

заниматься, красотища, в спортзале никого!!!!!!!Для моего состояньица позанималась думаю не плохо, 6 км с копейками пробежалась на платформах(если монитор не врет)-на 4-ой фитнес программе, 20 мин перед тренировкой и 15 после.