Блог o-ksana

Изображение пользователя o-ksana.

Ну че уж, и я отпишусь)

всем привет
не писала - особо нечего было.
с момента последних записей умудрилась разожраться до 103 кг
когда увидела эту цифру - чуть в обморок не упала.
с 27.07.2015 за месяц сбросила до 92.
за следующий месяц с горем пополам сбросила еще килограмм.
вес стоит.
питаюсь правильно. в коридоре 1000-1300ккал, разгрузочные дни устраиваю.
алко исключила, добавила посильные физ.нагрузки:

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

день 2

с удовольствием занимаюсь йогой
кушать стараюсь немного, но калории не считаю. любые жесткие рамки нагоняют на меня тоску)
и..........скоро на море................ осталось меньше месяца)

Нравится: 
5
Изображение пользователя o-ksana.

я снова с вами

Всем привет.
я возвращаюсь ибо без этих записей не получается себя контролировать.
Пару недель назад на весах я видела потрясающую цифру - 100,7
сейчас 98,7
т.е. я какбэ борюсь)
из позитивного - начала заниматься йогой. пока сама, под видео. дается оооочень тяжело, все болит и ничего толком не тянется, живот мешает, но я стараюсь.
еще пытаюсь собрать нервы в кулак и начать снова бегать.

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

16.02.15

всем привет. я никуда не делась, на сайт захожу регулярно, с удовольствием читаю тех, кого знаю и люблю и радуюсь вашим победам)
за это время у меня произошло из интересного:
- пережито начало кризиса и волна сокращений
- начато планирование второго ребенка
- сын переболел краснухой (страшновато, но мы легко перенесли, ттт)
- скоро весна)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

оооооочень нужна помощь коллективного разума)))))))))

всем привет
вопрос про волосы
я тут длительно и мучительно осветлялась из черного в русый.
цвет получился, но волосы жуткого вида совершенно(((
отсюда вопрос:
оставить как есть или постричься?
мне кажется еще сама стрижка мне не идет, но постричься короче страшно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

14.11.14

Всем привееет))
на новый год едем в гости к родителям мужа. бываем мы там редко и люди они прямые. слушать о том, как ужасно я растолстела и не ждем ли мы второго неохота.
так что тут путь один - вынужденное похудение)

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

06.11.14

Всем доброго утра.

что-то совсем у меня ситуация с весом совсем вышла из под контроля.
жру все подряд без разбора. чувствую себя опухше-отекшей.... вес неизвестен.
и как-то... как во сне это все... короче, главная моя проблема - это безразличие к себе. полное.
при этом я не чувствую себя некрасивой. я вообще себя не чувствую.
к психологу бы походить, да времени нет и денег жалко.

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

16.10.14 вернулась

всем привет.
ну что я могу сказать... вернулась я.
без записей на сайте совсем все плохо.
конечно, первоначальные 97 я себе не вернула, но и 80 с небольшим не удержала.
придется заново стартовать с весом 89,1
так что я снова с вами.

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

03.09.14 - про грудь

девочки, кто сбросил 15 кг и больше - расскажите, как обстоит ситуация с грудью?
моя подвисать начала... крем и контрастный душ не помогают (((
это навсегда? или потом кожа все же подтянется?

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

нужен совет (не по похудению)

привет еще раз.
ситуация - нам предложили залить фото ребенка на сайт модельного агенства и теперь приглашают на кастинг для рекламы.
чет я очкую... я очень люблю своего сына, но небесной красоты в нем не вижу хоть убей.
как-то подозрительно и непонятно это все.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог o-ksana

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka