Блог marynka87

Изображение пользователя marynka87.

Уход за коже....нужна помощь

Целый день сегодня блуждала по сайтам косм. и женским форумам в поисках мнений и рекомендаций по поводу антицеллюлитных скрабов и увлажняющих и укрепляющих кремов для тела . Потом вспомнила что у меня же есть вы! Всезнающие и все перепробовавшие . Подскажите чем пользуетесь вы ?

Нравится: 
0
Изображение пользователя marynka87.

Отчет за день.

Завтрак
Овсянка на молоке и ложка сахара.
апельсин

перекус
грецкие орехи
кофе с молоком

Обед

Котлеты из куриной грудки
салат свежий ( помид. болгарс. перец огурец петрушка и лук зеленый)

перекус

хлебцы и чай

ужин
кур. грудка на пару
салат из помид.огур. и редиса.

ИТОГО 1276 калл.
Опять не добрала до 1500.

Нравится: 
0
Изображение пользователя marynka87.

Отчет за 25.04.2014

Вот так вот поздно приходится писать отчет по дню ( пока ребенка уложишь все дела переделаешь + час спорта)
По питанию сегодня :

ЗАВТРАК

Овсяная каша на молоке
Кофе с молоком без сахара
2 варенных яйца.

ПЕРЕКУС

чай и три хлебца

ОБЕД

Грудка и овощи (болгарс. перец и цветная капус.) приготовленные на пару.
Клубника

ПЕРЕКУС

кусочек сыра и один хлебец.

УЖИН

Нравится: 
0
Изображение пользователя marynka87.

Новая жизнь.......

Всем самого приятного дня!!! girl_in_love

Нравится: 
0
Изображение пользователя marynka87.

ДОЖДАЛАСЬ.

Дувчулькиииииии ко мне мотивация приехала! Наконец дождалась книгу Тани Рыбаковой "как я похудела на 55 кг" .

Нравится: 
0
Изображение пользователя marynka87.

24.04.2014 или поехали ! ехуууууу

Приветик всем ! Ну что мои хорошие вес пошел вниз. Вчера как и планировалось были упражнения с Джиллиан и элепс. Спать ложилась вообще никакущая! Все тело болело. А на утра такой сюрпризик - 400 гр. Хотя я вчера и не питалась правильно. Пол дня ела, после регистрации здесь вообще не ела. Разве что салат из имевшихся морковки и болгарского перца. вот так вот.

Нравится: 
0
Изображение пользователя marynka87.

Манит на кухню!

Девчулькииииии
Вот сижу , сейчас и думаю о пирожках с картошкой на кухонном столе! Ну прямо не могу как люблю пирожки. Но достичь свою мечту мне хочется больше чем съесть эти пирожки......
Быть активной девушкой и быть примером для своих детей мне хочется больше чем съесть эти пирожки......
Не стесняться раздеваясь на море мне хочется больше чем съесть эти пирожки....

Нравится: 
0
Изображение пользователя marynka87.

а я так делала!

заставляет задуматься !я ТАК ДЕЛАЛА. Когда сидела на диете, говорила себе.

Нравится: 
0
Изображение пользователя marynka87.

Ну что немного о себе.

Я просто устала быть в плену еды!!!! Со стороны как бы в жизни все пучком .Любимый и любящий до безумия муж. Двое очаровательных сыновей........Все хорошо если бы не 120 кг и полное отсутствие силы воли. Я иногда думаю, что мне надо к мозгоправу! Когда начинаю есть , я не могу остановится!

Нравится: 
0
Изображение пользователя marynka87.

лиха беда начало или 120 кг!(((((

SOS!!!! помогите!!! :tables1: у меня мозг скоро сломается! Во мне реально борятся обжора и разумный человек, который понимает что так жить нельзя и что 120 кг это огого как не хорошо!! Пришла за помощью!

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог marynka87

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ириночка К