Отчет за день.

Изображение пользователя marynka87.

Завтрак
Овсянка на молоке и ложка сахара.
апельсин

перекус
грецкие орехи
кофе с молоком

Обед

Котлеты из куриной грудки
салат свежий ( помид. болгарс. перец огурец петрушка и лук зеленый)

перекус

хлебцы и чай

ужин
кур. грудка на пару
салат из помид.огур. и редиса.

ИТОГО 1276 калл.
Опять не добрала до 1500.
настроение хорошее. Вот некоторые говорят что нужно взвешиваться раз в неделю. А меня эти каждодневные отвесики так радуют и мотивируют!!! girl_dance


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ILONKA.

а то girl_wink ещё как радуют! молодечик!!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя marynka87.

вот как стану медленнее худеть , так стану раз в неделю взвешиваться.спасибо дорогая!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

я по прежнему каждый день взвешиваюсь))))))))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Meganmep
  • zulenka