Новая жизнь.......

Всем самого приятного дня!!!
Девченки ! Я даже представить не могла , что за одну ночь возможно поменять свое мировоззрение (в частности отношение к еде). Как вы знаете ко мне вчера приехала долгожданная книга Танюши, которую я заказывала месяц назад. Ну так вот , я даже не ожидала что напечатанный текст сможет заставить тебя задуматься о своих проблемах настолько, что в итоге на твой главный вопрос (по крайней мере у меня так) "зачем мне худеть?", кроется у тебя в сознании! Это реально удивительно! Я дошла всего до 65 стр. (и это заметьте на одном дыхании) но я столько для себя поняла и сделал главный вывод для себя!!!
В процессе прочтения реально возникаеют вопросы .Что будет потом , когда на весах будет заветная цифра? и где уверенность в том, что я не наберу обратно вес?
В итоге я пришла к выводу что , что бы жить в том весе в котором я себя вижу и хочу, мне нужно ПОМЕНЯТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ! и ВЫ СЕБЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ НА СКОЛЬКО МЕНЯ ВСЕ ЭТО МОТИВИРОВАЛО.......
не спала до трех ночи. очень долго об этом всем думала размышляла....даже сон увидела где я любуюсь на себя в зеркало без отвращения!
Утром проснулась совсем другим человеком. Если раньше (как бы не стыдно было это признавать) я просыпалась с мыслями о еде, сегодня я проснулась с великими целями и грандиозными планами!!!!
Всем хорошей мотивации и правильных отвесиков!!!

P.S. так ушла в рассказ о впечатлениях от книги, что даже забыла написать о чем она. Там, как пишет сама Танюша, ничего нового нет. Основы правильного питания и конечно же спорт! ну и конечно немного психологии.