26.11.2025

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вт., 26.11.2024 - 06:43 — gogodancer
Отчетная дата: 
26.11.2025
Измерения
Вес: 
67.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

ШАГИ  9897 (прогулка + беговая дорожка)
Эллипт. + 20 минут
Питание (3)
8.30
12.30
21.30
+++ вода
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • zulenka
  • Добрый Жук