Пост мотивации и субботних планов

Изображение пользователя Zauberin.

Итак, сегодня утром неожиданно обнаружила вес 103.1 - жидкость немного вышла, видимо (хотя все еще чувствую отеки), да и вчерашняя полуночная беготня по городу на каблуках сказалась (ходили с друзьями ужинать, а когда собралась домой, обнаружила, что автобусы до меня уже не ходят, а такси здесь в пятницу вечером найти можно только на вокзале :-) Город маленький, все рядом, но все равно пришлось туда топать :-) Можно было бы и домой топать, но страшновато все-таки:-) Надо было позвонить в такси, наверное, но зато прошлась.

Сегодня хотела написать для себя о мотивации. Раньше, когда я "начинала" худеть, я всегда ощущала некоторое "вдохновение", что ли. И всегда думала, мол, вот похудею, и "Д. удавится, что мы расстались", "М.удавится от зависти", "Я влезу в ту юбку, которой уже 10 лет, и в которою 9.5 я уже не влезаю" и пр.пр.пр. Ну как видите, лучшая мотивация - это сделать ближнему своему гадость :-D А сейчас, кажется, потребности такой нет. Зависть мне ничья не нужна и не важна. "Мстить" бывшим/настоящим/несостоявшимся тоже никакого желания нет, да и странная какая-то месть - похудеть!

В общем, с мотивацией надо что-то делать. Поскольку я решила двигаться маленькими шажками, промежуточными целями, то пока решим так:
- когда на весах обнаруживается 95.0 - я покупаю те красивейшие кеды, на которых слюну пускаю уже месяц, но жаба душит :-D
- когда на весах обнаружится 95.0 - я стопроцентно влезу в 2 своих прекрасных юбки, одна из которых не застегивается сейчас (вернее, застегивается, но с мучениями, но в 95 я ее прекрасно носила), а вторая сейчас обтягивает так, что даже дышать в ней сложно :-D
- когда на весах обнаружится 95.0, это будет совсем недалеко до следующей цели ;-)

Ну а сегодня я собираюсь спать, в основном. Организм требует. Но тем не менее организм сейчас позавтракает cottage cheese -ом и кофе и поедет на велосипеде по всяким делам, да и погода хорошая, так что одна польза :-) Хочу купить вкусностей, не буду врать :-) (Смысл в дневнике этом, если я буду тут лукавить). Но хочу сделать упор на фрукты/ягоды (бывает тут недорого уже, хотя и не сезон): ягоды, апельсины, сок клубничный с лаймом и яблочного бутыль (тут свежевыжатые продают без сахара - безумно вкусные). Хочется еще молочных продуктов, но тут с ними не очень. Ну да, если что, речь идет о Швеции, не умеют тут творог делать.
Еще хотела купить печень и приготовить с луком, так как нужны витамины. Но посмотрю... Если печени не будет, то будет куриная грудка.
Сегодня слежу за количеством выпитой воды и не жру на ночь.


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.