Блог Светлана32

Тороплюсь скинуть привес пасхальный и дойти все таки до цели в 95 кг к 1 маю. Весь день перловка, томатный сок, 2 люля, грамм 150-200 курочки жаренной без кожицы. И.... незнаю как рука потянулась в пакет с чипсами Лейз к коллеге по работе. Хорошо она быстро отняла (я попросила, чтоб она убрала этот ужас).
Вечером покрутила обруч!!! Наконец то!

Как же девочки, я боюсь взвешиваться после съеденного на эти выходные. Этих куличей, картошки с мясом, пива и т.д.
Немного отучаю желудок от всего этого запрещенного.
Сегодня
Завтрак - только кофе без сахара
11.00 - салат из огурца с помидорой без масла с йод.солью
13.00 - 2 люля 200 гр и черный кофе
16.00 - салат из фасоли, грибов и майонеза - ну совсем маленькая пиалочка

Измерила я сегодня метром свое тело. За месяц только с грудей 5 см ушло, и с талии 4 см. Все остальное на прежнем уровне.

После вчерашнего плотного ужина с жаренной рыбой отвес оказался 800 грамм!!!!!!!!!!!!!
Вес тронулся!!!!!! УРРРА!!!Сменила линеечки!

Взвесилась с утра 98 кг. Ммммм странно за сутки - 3.8 кг. От перловки с том.соком. очень странно. Сегодня должен быть день молочки. Но вечером на работе был такой НЕРВОЗ, что я прилетела домой и начала метать все подряд. Итак
6.30 - черный кофе без сахара
10.00- творог 0.3% - 175 гр- 100ккал
11.00-активия 290 гр - 240 ккал
14.30-творожный продукт с ижиром - 120гр-120ккал

Что то просто захотелось показать своих для, так сказать, тесного знакомства

После огромного привеса решила вот жестко отвеситься. Пробежалась по сайту, по диеткам и вот нашла Актерскую диету на 5 дней. Сегодня по плану рис ( хорошо промытый) варенный без соли и томатный сок весь день. Вчера вечером кинулась, а риса дома нет, а надо варить уже на сегоднешний день. Решила заменить перловкой, ну и полезней конечно. Итак:
7.00 - кофе черный без сахара

Фууууу. Нажрала дней за 5 - 3 кг. Где то 101 сейчас. Но линеечку менять не буду. Рука не поднимается...
Обруч в углу стоит, лень сильнее меня - подойти к нему.
Что то я на хлеб присела, ужаааас, 3 месяца его не ела.

ВСЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁ.......... КД ушли и прихватили ссобой Жорика. Наварила на завтра перловки на целый день, на пятницу планирую огуречный разгрузочный день. Вся эта пища конечно с обезжиренным кефирчиком, чтоб кишки прочистить. На выходные посмотрим - главное в гости не ходить и к себе никого не звать!!!

Пришли КД. Я очень подавлена и расстроена. Беременность не наступила. Небольшой жор - незнаю из за КД или на нервной почве. Взвешиваться не хочу, вообще ничего не хочу.