Блог Светлана32

Воспользовалась местным калькулятором. 59% жира. Минимальный вес 81 кг. Это что значит? 70 кг я никогда не буду?

Купила я корень имбиря. Сварила по одному из рецепту в интернете. Нарезала его ломтиками тонкими и варила на медленном огне 15 минут. После этого добавила лимон. Налила грамм 50. ФУУУУУУУУУУУУУ... какашка, придется привыкать, заедала мандаринкой.

Побыстрей бы весна, огород. Хоть движений побольше. Весь дом перерыла, не нашла метр (швейный). Одни рулетки строительные. Надо купить. Объемы моего необъятного тела тоже надо знать. Взвешусь в воскресенье.

Поменяла кофе на цикорий. Хотя сахар у меня в крови в норме 3.2. Купила шоколадку 72% без сахара. Как наступает приступ голода, откусываю кусочек и сосу. Помогает!!! Никак не могу заставить пить воду по 1.5 - 2 литра в день. От силы получается 500 мл. Но с утра обязательно перед завтраком 5-6 глотков святой воды пью.

Взвешиваться каждый день не буду. Не хочу быть зависимой от весов. Этот опыт уже был. Утром встала , выпила для начала глотков 5 святой воды. Минут через 10 выпила кофе черный без сахара и съела 2 варенных яйца без соли. Часов в 11 утра - кусочек сыра Гауда.

Взвесилась. Сказать что я в шоке, значит ничего не сказать. В 2007 году был опыт похудения. Похудела за 8 месяцев с 104 кг до 79 кг. Потом вес встал и я сорвалась. Ни на каких известных диетах не сидела. Просто отказалась от мучного, макарон, картофеля, жаренного.