14.01.2014

Мнение отдельных диетологов которые строго запрещают ряд продуктов для меня сомнительно))) Категоричность тут не уместна))
Манная крупа тоже полезна кстати.
Продукты с большим содержанием грубых волокон, клетчатки, тот же коричневый рис не всем можно употреблять, по состоянию здоровья.
А как известно нет здоровых людей, есть недообследованные)).
Меня рис в-принципе крепит, коричневый в том числе)))
Безусловно если баловаться пловом ежедневно то можно заработать себе ряд проблем))
Важно уметь готовить продукт, в том числе и обогощать его.
Тот же картофель можно так приготовить, что от него не будет пользы, и наоборот. Хотя сам по себе продукт полезен.
А еще есть финансовый момент, кто-то может позволить себе есть свежую моцареллу ежедневно, а кто-то обычный сыр ест только по праздникам. Так же и с рисом, коричневый и подобные сорта не каждый может себе позволить. А кому-то попросту не нравится вкус.
И все же лучше съесть порцию белого риса сдобренного травами и пряностями чем захомячить салат на майонезе или конфету))