Блог Иннесса

 
Итак, девочки, Конкурс продолжается!!!! 

Кто уже участвовал и кто хочет присоединиться, оставляйте свои отчеты здесь.

Близкие всё делают, чтобы я деградировала дальше: "Прекрати ерундой маяться - сколько бы ты не скинула, всё равно растолстеешь!", или "Ты не думаешь, что растолстеешь потом ещё больше?", или "Ты вспомни: такая то похудела, а теперь как её разнесло!", или "Не может быть, чтобы ты худела только из-

Ну, по крайней мере, я так считаю (что правильно). Я попытаюсь объяснить, как я это себе представляю. Буду рада, если меня поправят!
За это время я скинула 11 кг. На самом деле с моего большого веса они как то легко, сами собой уходили. Если кратко, то примерно так:

На начало диеты / Через 2 месяца / Результат
Вес: 104 кг / 93,5 кг / -10,5 кг
Шея: 37 см / 36 см / -1 см
Грудь: 126 см /119 см / -7 см
Под грудью: 104 см/ 97 см / -7 см
Талия: 120 см / 104 см / -16 см
Бедра: 126 см / 118 см / -8 см

После вынужденного перерыва почти в 20 дней, снова начинаю вести дневник питания, подсчёт калорий. Радует, что за время этого самого тайм-аута так и не начала есть мучное, сладкое, и в результате не набрала кучу ненавистных кг.

Да, до чего можно дойти, когда совсем не уделяешь себе времени! Просидев 2 года в декретном отпуске, собралась выходить на работу - с ужасом обнаружила, что у меня нет для этого одежды! Страшно было вставать на весы, но пришлось.