17-й день раздельного и отвесик за вчера!!

всем приветик!!!!!!!!!
инет целый день не работал!!! УЖАС!!!!!!!!!!
как же мне без вас плохо!!!!!!!!

за вчерашнии мои мучения отвес минус 500 гр
ура!!!! ура!!! ура!!!!!!!
наконец-то сбросила привес с ДР
теперь еще новогодний сбросить надо, а то я наверное одна осталась
с новогодним привесом )))))))
зарядка пока прошла мимо меня
ну еще не вечер!!!!! ха-ха (ночь уже)

сегодня выдержать было намного легче!!!!!!!! даже ужин (ночной) думала не есть, но вот мой желудок начал возмущаться, пришлось покушать
но только правильные продукты!!! на вредности даже не смотрела, зато оказывается как я люблю редиску!!!!!!!!! ууууууууу вкуснятина!!!!!!!!

вот что я сегодня слопала:

11:20 вода 500 мл
11:40 творог "домашний сыр" 100 гр 100 ккал
14:00 зел.чай+2бутера с сыром 17 % 278 ккал
15:20 вода 600 мл
15:55 салат:айсберг+редиска+горошек+1/4помидора+1/8 перца+5гр.подс.масла 144 ккал
18:35 вода 600 мл
19:00 творог "домашний сыр" 200 гр 199 ккал
20:45 вода 500 мл
22:20 вода 600 мл
22:55 семга в пароварке+редиска 190 ккал мл

итого 911 ккал 2800 мл