- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Апельсиновый "Бархатный" ПП-тортопирог
Главные вкладки

вс., 29.03.2015 - 12:13 — Кисяка
Рецепт из инстаграмма @Yagnetinskaya
Апельсиновый "Бархатный" ПП-тортопирог/Healthy Orange crumbly "Velvet" cake
Берем для коржа:
- 1 яйцо
- 90 гр овсянки, смолотой в муку
- 10 гр овсяных отрубей, смолотых в муку
- 5 ст.л. Натурального нежирного йогурта
- 3 гр стевии
- 1 ч.л. Разрыхлителя
- 1 скуп казеина (или 25 гр сухого обезжиренного молока)
- 1 ст.л. Натертой цедры апельсина
- 1 ст.л. Кокосового масла
Берем для начинки:
- 500 г творога (у меня альбумин)
- 1 яйцо
- 70 мл сока апельсина (1/2 апельсина)
- 2-3 гр стевии
- 1/3 ч.л. Соды
Для крошки:
- 1 скуп казеина (или 26 гр сухого обезжиренного молока)
- 30 гр миндальной муки (или миндаля, смолотого в кофемолке)
- 50 гр овсянки, смолотой в муку
- 1 ч.л. Кокосового сахара (или стевии)
- 1-2 ч.л. Растопленного кокосового масла
- 1 ч.л. Апельсинового сока или воды
Теперь:
- смешиваем все ингредиенты для коржа
- выкладываем в силиконовую или съемную, но сбрызнутую кокосовым маслом
- творог растираем с содой и стевией, добавляем остальные ингредиенты, взбиваем блендером
- выкладываем поверх теста доя коржа
- готовим крошку смешиваем все сыпучие ингредиенты
- добавляем воду с маслом
- растираем в крошку и посыпаем ей творог
- Выпекаем в духовке при 180c 45 минут
- Время от времени следим, чтобы верхний слой не пригорел, можно открыть духовку и немного его разровнять
Вот и все. Достаем и наслаждаемся отличным солнечным тортиком
Коржик и начинка по вкусу восхитительные, а вот с крошкой у меня не получилось.
Рекомендую приготовить!!!! :happy:
Нравится:
- Блог Кисяка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
(Тема не указана)
Красиво выглядит тортик! А
Красиво выглядит тортик! А апельсин чувствуется?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
да, и в коржике и в
да, и в коржике и в твороге...
только сразу предупрежу, тортик суховат получается, его или с чаем или натуральным йогуртом поливать можно :)
мои кушали, им тоже понравился, сладенький получился :)
ух тыы...
главное вкусненько!!!!
главное вкусненько!!!! :happy:
Кисуль, спасибо большое за рецепт! =)
Надо будет обязательно его попробовать!))
Как думаешь, рецепт подойдет для мультиварочки?
я в мультиварке готовила
я в мультиварке готовила :)