Блог escada

Изображение пользователя escada.

Всем привет!!!!!!!!!соскучилась очень!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Причина моего отсутствия на сайте- 200% загруженность на работе, 2 романа и стабильный вес 57кг!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя escada.

худею...........

вес 58кг

ОГ-88
ОТ-65
ОБ-92,5(гад!)
ОБедра-50
икры-32
а во вторник меня засылают в Томск! в командировку!!!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя escada.

ВСТРЕСКАЛАСЬ. ВСТРЯЛА. ХУДЕЮ.

ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!НУ,ЧТО ЗА...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
почти неделя безграничного счастья, а вчера я узнаю, что он вернулся к бывшей жене....
а 3 дня назад он об этом не знал?????????????????????????
:(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((

Нравится: 
0
Изображение пользователя escada.

ушла с головой в работу!!!!!!!!!!!!!!!но очень по всем соскучилась! =)

моя самоцель медленно ,но верно выполняется))))))))))))))))))
59 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ура! товарищи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
правда рацион у меня странненький...
утром кофе б/с, 1/4 творожка
обед активия-300гр
ужин офощи, мааааленький кусочек мяса, или рыбы или чего-то там...

и весь день зеленый чай!!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя escada.

21.01.2010

завтрак
1/4 пачки творожка (104 ккал)
кусочек сыра
кофе б/с

обед
активия (320ккал)

ужин
аналогично вчерашнему
курица-грудка, салат из овощей, кусочек хлеба фитнес

у меня КД, поэтому вес усиленно стоит, НО МЫ ЕГО ПОБОРИМ!!!!!!!!!!!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя escada.

20.01.2010

утро
кофе б/с +творожок (208ккал)

обед
активия (320ккал)

ужин

курица-100гр(грудка)
салат из огурцов и помидоров
1 кусочек хлеба-фитнес

Нравится: 
0
Изображение пользователя escada.

19.01.2010 утро доброе-доброе!!!!!!!!!!

ЗАВТРАК каша гречневая -150гр 350ккал
Обед йогурт активия 300гр 240ккал
ужин-??????

Нравится: 
0
Изображение пользователя escada.

17/01/2001 организм сопротивляется...

не смотрю на вчерашнюю разгрузку и чистку организма-вес, на сегодняшнее утро, остался прежним!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!вот зараза!!! |( |( |(
:(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((

рацион на сегодня ~900-950ккал

Нравится: 
0
Изображение пользователя escada.

16.01.2010 УТРО!! 8) на чем бы разгрузиться завтра?

наконец-то, добралась до блога)))
эти 2 дня кушать старалась немного, где-то по 800-900ккал максимум,но вес пока держится 60кг(( и очень плохо, что работа сидячая... :(
планы на сегодня:

3 яичка и кефирчик обезжиренный, фрукты,
приблизительно, будет не более 800 ккал
еще пью сенну)) :)
вот , думаю, на чем бы завтра разгрузиться?? ;) ;) ;) что более действенно!???????

Нравится: 
0
Изображение пользователя escada.

14.01.2010 ДОБРОЕ утро))))))))))) 8)

вес 60 кг...стоит,зараза....пью кофе б/з...собираюсь на свой первый рабочий день!!!
ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bigsmile:

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог escada

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ