Блог Анюта У.

Со вчерашнего дня отвес 200 гр- но с учетом прошлого рекорда это ерунда... Вчера съела 2 куска белого хлеба... Как же я по нему соскучилась... Буду продолжать контролировать кол-во съеденного...

Да что ж это за плато такое... Всё возвращается... И жесткие меры не помогают... Надо что-то делать... Через 2 месяца бросаю кормить малыша- может тогда лучше процесс пойдёт?

Ну обезвоживание прошло- вес вернулся, но все-равно рекорд сдвинулся.... Да уж, первая десятка ушла легко, а вот дальше....
Стараюсь не сдаваться....
Удачи нам всем!

Вчера продолжала 6 лепестков, день злаков, Из нарушений- пол яблока и компот (надо много пить при температуре).
В болезнь можно было б и прекратить- но есть все-равно не хотелось... Сейчас жутко болит горло, больно глотать- диету продолжаю- сегодня творог, но есть не хочется...

Чувствую себя отвратительно. Отвес хороший, но как правило больные ответы быстро возвращаются. А пока это новый рекорд

Привес после овощей 400 гр, но это у меня всегда так. За счет масла в салатах (его вроде можно ) набрала 1285 калл... Сегодня куриный день. Вчера в магазин не сходила- так что завтракала куриной колбасой.... Конечно не грудка отварная, но всё-таки белок....

Все мои последние попытки провести диету срывались... Может и психологически расслабилась после сброшенной десятки, может устала... Стала позволять себе вольности.... Вот и вес встал... 2 месяца топтания на месте- уже слишком.

Как хочется увидеть семерку, а уж шестёрка вообще заветная цель...
Накопилась усталость- забываю записывать съеденные продукты, позволяю вкусности, но понемногу...

Как неприятно откатываться назад...
Вчера разгрузка не пошла, То ли ПМС, то ли холод на улице, то ли проблемы повлияли... В общем хотелось сладенького, что я себе и позволила...
И вообще- перестала записывать что съела- и сразу вес стал.. Всё-таки записи дисциплинируют...

Вот что бесит- даже неделю не расслабилась- всего 6 дней- а привес 2 кг... И я не ела бешеное кол-во тортов, майонеза... И двигалась в эти дни очень много....
Эх, тяжела похудательная доля.... Как сбросила 10 кг, так и топчусь на месте уже 2 месяца.... Неужели обмен снизился....