Блог PRK-Kat

...

..

наверное мой организм решил поиздеваться надо мной!я канечно все понимаю,кушала вчера мало+спорт,но ТАКИХ результатов я не ожидала)))интересно завтра встану может 60 покажет)
я думаю скорей всего это потому что жидкость лишняя вышла и я сенкой почистелась не много,знаю что вредно,знаю у меня месяц не прошел еще.Но живот болит,тяжесть,думаю это только на пользу пойдет.

Итак,я сделала такой вывод.Хорошие поступки заразительны и еще как)))возможно это я такой человек живу из крайности в крайность.У меня всегда так если любить то всей душой,если плакать то навзрыд))ну и так далее))

Ну что ж забуду все что было те 2 дня.буду считать что сегодня понедельник.вес СТРАШНО ПОДУМАТЬ 55.500!!!да...
ну расстраиваться смысла нет)нужно теперь изо всех сил стараться это исправить,наверное превомайская цель станет пятимайской

наверное завтра будит вес еще больше((((((((((

наела 1 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет мои хорошие=)
Итак подведем итог за неделю.
Мой вес составляет 53.500 по моему отличный результат)остается еще не много до первомайской цели.))
Если сравнивать то 7 апреля я была 55.800,10 апреля 54.00,15 апреля 53.500.

///

писать особо пока не чего.но хороший отвес)вес сейчас 54.00. жду следующий понедельник,т.к буду взвешиваться и надеюсь будит меньше)
что я кушала.
понедельник(разгрузочный день)-кстате я решила каждый понедельник сделать разгрузочным днем)
7.10 кефир 0%+хлопья+2 ч.л отрубей
13.00-кофе
16.25-кефир 0%+хлопья
18.15-кефир 0%+2ч.л отрубей
качала пресс
19.05-кофе 2ч.л меда