Блог Марленаlike

Девчата) долго меня тут не было...писать было нечего и стыдно очень...херь полная, настроения не было, питание пипец было....ща, с 3 декабря сажусь на свой верный проверенный усовершенствованный капустный суп и буду чистить

Девочки...я расстроилась, даже и писать стыдно, но честно признаюсь...работа у меня нервная, но я понимаю, что это не должно сказываться на моём здороье и питании, но тем не менее вчера позволила несколько лишнего питалась

Итак, второй день прошёл так....

Рисовая диета

Для любителей риса эта диета просто спасение. Сидеть на диете надо минимум 3 дня, а максимум - 2 недели. За три дня уходит 1 кг, за неделю - 3 кг.

Рис нужен не очищенный.

1 день:

НУ вот, сейчас отпишу что и как я сегодня ела и какое настроение при этом было!
8 00 - яблоко и чай зелёный
12 00 - яблоко и чай на работе
13 45-14 25 на обед суп гороховый мандарин и стаканчик молочного мороженого
17 45 - яблоко

Ой, девочки, первый день вот сегодня у меня здорового образа жизни, так сказать!

Добрый вечер, девушки, дамы!!!