Итак, 6-ть дней уже позади. Завтра буду писать отчет за 7-ой день - так сказать, промежуточное подведение итогов.
Итак, по питанию:
1. Завтрак - обычный, 2 яйца, пол-апельсина.
2. Обед - 4-ре яблока (предпочитаю американку)
3. Ужин - 1,5 палочки шашлыка из свинины + 2 небольших огурчика + 1,5 помидора + кинза/петрушка.
Упражнения:
1. Жесть 1. 4-ый день.
5-ый день позади.
Сегодняшнее меню (+распорядок):
1. завтрак - пол-апельсина + 2 яйца. Завтракала поздно - проснулась примерно в 12-ть (видимо, вчерашняя "легкая депрессия" вылилась в продолжительный сон). Так что первый прием пищи выпал на 13.
4-ый день на весах показал привес в 400 грамм, хотя соблюдала все правила диеты, делала упражнения и кремами пользовалась.
В общем, решила до вт - завершения 1-ой недели - весы не трогать: возможно, вес стабилизировался, а может, причиной всему напряжение в мышцах (как-никак 3 дня "Жести"))
У нас в роддоме врач мужчина всех девушек рожениц смущал фразой перед осмотром "Снимай трусы, пошли знакомится!"
***
Схватки были сильные, между ними еще умудрялась звонить мужу со словами: «Я
тебе в еду пургена налью и закроюсь в туалете, и когда будешь ломиться, я
буду тебе говорить, что нельзя, терпи!!!». Он смеялся.
**
Итак, 3-ий день пройден. По самочувствию - все хорошо. Чувства голода не бывает. Днем был подразбитой - видимо, от того, что все-таки поздновато ела - около 21-ого.. и спать легла около 2-ух.
Эх... привыкла уже поздно ложиться!. Сегодня лягу до 1 ночи - будем двигать график)
ПО меню:
Никогда не думала, что яйца бывают такими вкусными! Ну, просто деликатес какой-то.
Интересный феномен: стала тоньше ощущать вкус продуктов... оттенки звучания - вот так, пожалуй,точнее.
Утром, как положено, съела пол-апельсина и 2 яичка.
Перекусила спустя 3 часа половинкой недоеденной вчера морковки.
Прошел первый день яичной диеты.
Естественно, утром первым делом встала на весы. -500) Порадовалась, т.к. предыдущий день на молокочае принес -400 всего.
О самой диете:
с удовольствием съела пол-апельсина и яички утром...наслаждалась каждым кусочком яичка, каждой долькой апельсина...вкууусно!
спустя 2 часа очень захотелось есть - съела 1 маленькую морковку.
Девчонки,
На одном из сайтов мне очень нравятся шутки/фразы/"приколы".
Однако, уже совершив однажды ошибку, пытаясь разместить ссылку для общего доступа, теперь решила просто перенабрать понравившиеся фразы: так и у меня " на память останется" и
кому-нибудь из вас станет веселее)
Не расстраивайтесь, если в темное время суток вам очень хочется есть - может быть, вы просто жрица ночи.
Новые комментарии