- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Магги. 6 день. 1 неделя.
Главные вкладки
вт., 05.03.2013 - 09:33 — Лорелея
Доброе утро всем стройнеющим!
Итак, 6-ть дней уже позади. Завтра буду писать отчет за 7-ой день - так сказать, промежуточное подведение итогов.
Итак, по питанию:
1. Завтрак - обычный, 2 яйца, пол-апельсина.
2. Обед - 4-ре яблока (предпочитаю американку)
3. Ужин - 1,5 палочки шашлыка из свинины + 2 небольших огурчика + 1,5 помидора + кинза/петрушка.
Упражнения:
1. Жесть 1. 4-ый день.
2. Ы-У-А для подбородка.
3. Ходьба 1,5 часа
Процедуры:
Растирание гелем для похудения и против растяжек - утром.
Антицеллюлитным кремом - днем.
Физическое состояние - в норме.
Психическое - в норме. В общем-то причину своей депрессии лайт определила легко: 2 месяца ждем запусков новых проектов, вот и маюсь. Как-то не привыкла я столь длительное время находиться без дела, точнее: без активной занятости. С шефом говорила: озвучил планы....охх.. если к концу марта запускать хотя бы половину объема - работать придется по 2 смены.
А сейчас...я домохозяйка: готовлю завтраки-обеды-ужины (дети вообще говорят: "мама, не ходи на работу")), занимаюсь стиркой-уборкой (мытье полов, правда, все еще на отпрысках) да свитер дочке вяжем. Возникла у нее идея: порадовать себя новым свитерочком. Вот теперь вместе и боремся за победу (последний раз я спицы в руках держала примерно в ее же возрасте - одолела два рукава))
Резюме: копи силы, Аннушка, к будущим свершениям.
.....иииии: пусть весы завтра порадуют!)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Лорелея
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет!
а что это за упражнения для подбородка? В чем заключается я поняла, а сколько нужно делать?
Мне Полина (девушка,
Привет)
Мне Полина (девушка, рекомендовавшая упражнения) говорила, что делает 3 минуты в день.
А я делаю по 1,5 утром и вечером.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
а я вообще вязать не очень
а я вообще вязать не очень умею((( Сложно? спицами?
я тоже - не очень) У меня
я тоже - не очень) У меня есть куратор - мама.
Но, честно говоря, думала сложнее будет. А так.. смотрю - бодро идет) Главное - в руки взять, сама же знаешь)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !