А это шо за плюшка сидит?

Всем привет!
Решила завести себе дневник "похудения". в надежде что наконец то поборюсь с кг. Сразу признаюсь к диетам отношусь отрицательно с 16 лет пытаюсь сбросить вес но всегда после диеты набираю.
Короче нужно сбросить хотя бы 20 кг. я то скидываю то опять набираю, но потом уже больше.
Смотрела фильм "В ожиданье чуда" там фраза была Это что за плюшка сидит, ну скоро будет прям как про меня...

Девчонки где взять силу воли? :?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Оля Ля.

Она есть у всех, ее только разбудить надо..А ты в Германии в каком городе? У меня подруга сейчас там просто..

Магдебург. а ты откуда?

да вот какой пушкой её будить (белый костюм 38 размера не помогает)

Изображение пользователя Оля Ля.

а я то не..я то в России подруга в Дрездене

Понятно. и что тоже худеешь?

Изображение пользователя Оля Ля.

Как видишь..пытаюсь по крайней мере..

Какая цель? сколько кг? диетой?

Изображение пользователя Оля Ля.

Ну ты же видишь мою линеечку, пока цель до 65 кг. дойти, а там видно будет.Завтра молокочай, а дальше видно будет

извини я тут не больно ещё разбираюсь с линеечками.. я утт где то уже про это читала что такое молокочай?

Изображение пользователя Оля Ля.

Я кипячу 1,5 литра молока и завариваю им 3-4 ложки зеленого чая, целый день его пью, помимо него в течении дня надо пить еще воду

а кушать? что ничего больше не кушаешь?

Изображение пользователя Оля Ля.

Нет ничего в этом и вся фишка! Но, я нормально пережила этот день

//www.nadietah.ru/llines/ln/l14739.png)

и желудок не болит?
я бы не смогла так, люблю кушать да и желудок больной.

Изображение пользователя Нэко.

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
кстати.молокочай полезен при гастритах и проблемах с печенью.

avatar_165.gif


ТОже на молокочае?

Изображение пользователя Нэко.

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
периодически себе устраиваю такие вот деньки.нравитя мне это чудное питье)) и в среднем грамм так 800за день такого питья уходит.....)

avatar_165.gif

:)

:)

Изображение пользователя Оля Ля.

У меня все ушло!Я много пью?

Изображение пользователя Оля Ля.

Было одно но...когда спать легла почувствовала небольшую изжогу, ренни выпила и норма

Изображение пользователя Нэко.

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
молокочай достаточно вкусен и сытен)

avatar_165.gif

У тебя всё получится :)Ты не задавайся вопросами а пробуй и действуй :)а сила воли придёт =)
Не обязательно сидеть на диетах,главное правильно питаться :)побольше полезностей и поменьше сладкого,жирного,острого :)

Изображение пользователя Оля Ля.

Истину глоголишь..

Решение правильное "нет диетам", да - "правильному питанию"!

Да, только бы ещё выбрать правильное питание...постоянное смотреть на калории не интересно..я всё больше думаю что можно кушать сколько влезит главное чтобы все калории потом сжигались..в общем нужно вести активный образ жизни.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • June
  • gogodancer
  • Калина
  • zulenka