Блог milashka_ksu

Вышла Оксана сегодня на пробежку. Снег то сошел, по городу его и нет почти нигде.. Оказалось, снег сошел везде, кроме моего стадиона... Вообще нет ни одного места без снега или льда!

Вот задумалась сегодня над вечной темой: почему хорошие, порядочные мальчики всегда гонятся за девушками-пофигистками, с холодными сердцами и пустыми глазами? Ну да там, допустим, мужской инстинкт охотника... Но блин! Кому нужны эти игры, эти качели-карусели???

Ну вот я и допрыгалась! Ибо нефиг после бани дудлить пиво, да еще и заедать соленым арахисом и сыром! Вместо отвеса получила привес!((

Сегодня у меня замечательное настроение! у меня отвес! До чего же здорово - проснувшись заняться фитнесом! Жаль что уже с понедельника опять на работу на 7 утра и фитнес уже после работы будет...

Иногда не есть после 18.00 оказывается труднее.

Сегодня съедено:
на завтрак: 2 яйца варенных, салат из капусты, кофе с молоком и куском хлеба
перекус: капучино большой с сахаром (до 12)
обед: куриный суп с рисом, кусок хлеба
Полдник: кофе с ложкой меда и молоком

Привет девочки. Итак, прошло уже 1,5 месяца с тех пор, как я начала худеть, и мне уже есть кое-чем похвастаться... Хотела конечно 10-ку выложить, но вес скачет - то 60,5, то 61, у родителей на весах вообще 62 (правда мама сказала что батарейку за 2 года они не меняли ни разу так что...).

Пишу о съеденном за сегодня. Пока не забыла)

Ну что я могу вам сказать? Фитнес у меня регулярный, питание без нарушений, но вот с весом беда какая-то..

Сегодня взвеситься забыла, вспомнила уже после завтрака, так что пишу вчерашний - 61.5... Это на весах у родителей...

Итак: завтрак - творог с медом, гречка с молоком, кофе с молоком, 3 конфетки грильяж...

Несмотря на то, что вчера я пила только воду, кофе б/с и кефир, привес меня не покинул... Я дала вчера удар по спорту, после прокрутила хула-хуп 14 минут и еще 5 растягивалась... И все напрасно!!!

Ну вот это и произошло - ночной зажор. Еще вчера в 9 вечера фитнес и ничего не предвещало беды.. В 11 вечера зашли друзья, посидели... В 1 ночи они ушли и меня прорвало на поесть... Итого съедено: 1 печенька с шоколадом, горсть изюма в карамели, 250 гр грушевого варенья (!!!!) и тарелка гречки с молоком...

Угрызения совести? мммм не знаю... вроде есть а вроде и нет...

Девочки. Есть такое выражение из романа "100 лет одиночества" Г.Г. Маркеса: "Если любишь человека - отпусти его. Если он вернется - он твой навсегда, если нет - он никогда твоим не был".