Блог milashka_ksu

Всем привет. У меня все норм, сейчас у родителей, конечно же жру как не в себя, стараюсь здоровую пищу, но господи, я чувствую, как начинаю жиреть! Потому с сегодняшнего дня я иду на БУЧ, пока на месяц.

Сегодня-завтра белки
В меню: брынза, творог, рыба, зелень, кофе с молоком 1,5%, после 16.00 не ем.

Именно так я себя чувствую после тренировок. Это восхитительное чувство) Вес опять 60, не знаю, что с ним делать... Фитнесом занимаюсь, на тренировки хожу, питаюсь более или менее) настроение отличное, всем желаю хорошей недели и кучу хороших эмоций!

Итак, сегодня у меня настоящий праздник живота. Начался он еще в 3 утра, когда я после посиделок за шампанским заехала в маркет "за молоком" и набрала себе батончиков.

Так как я уже 3,5 месяцев худею, борюсь с собой, своими привычками, ленью и другими неприятными штуками физического и морального свойства, я постоянно ищу книги, фильмы и людей, которые смогли бы меня смотивировать на еще большую активность в этом плане.

Это непередаваемые ощущения - влезть в платья, в которые я влезла 1 раз когда покупала, и уже через пару недель не влезала... прошел год... платья я не надевала ни разу... НО!!! Жди меня лето - я буду красиво раздета)))

Вам какое больше нравится - белое или черное?

Итак: Белое

Это капец! Бежала сегодня на треньку, на удивление успевала, и тут уже на подходе вспомнила, что забыла перчатки! Пришлось вернуться, в итоге конечно же опоздала. Захожу, все на матах качают шею и пресс, тренер: подойди сюда, Оксана!

Это так смешно))) сегодня на рукопашке девочка подходит, мы начинаем бороться, она меня швыряет пару раз и говорит "блин сколько ты весишь? 45?" )))) я говорю 59 сейчас) а было 70) и не верит никто что еще 2 месяца назад джинсы которые на мне свободно сидят, выше колена не налазили!! и что я не то что не всегда была такой как сейчас - что я вообще никогда такой не была)))

Даже не верится!!! У меня сегодня 59.6!!! Не могу удержаться - пишу вес сюда!!! Надеюсь завтра тоже увижу пятерочку)))

И вот тому доказательство, на память сфоткала (2 раза перевзвесилась чтоб наверняка!)

Всем привет! Как у вас дела? Давно так не заходила! Пропала совсем - новая работа уже 2 недели, не высыпаюсь совершенно, куча заданий, но особо стараюсь не жрать))) по весу вроде бы стабильно, хотя на прошлой неделе сил вообще не было заниматься...

- Записаться и исправно посещать рукопашку (ты 3 года мечтала об именно этом клубе!)
- не жрать на ночь! (и больше никаких "ой это не я это пмс")
- пить 1,5-2 л воды
- похудеть до 58 кг
- заниматься спортом каждый день
- бегать по утрам
- любить себя, как никогда
- ни в чем не сомневаться