Краткая история. До, есть и будет.

Здравствуйте, худеющие.
Меня зовут Аня, и я также как и вы озабочена своим весом и стремлением к идеальной фигуре.
Однажды, будучи, наверное, на втором-третьем курсе института, я была как пирожок. Мой вес достигал 67 кг., который также был моим апогеем за всю историю меня. Причем вес набирался очень плавно и незаметно, и казалось что все на самом деле в порядке, хотя я и могла захватить приличное количество жира на животе и помахать «крыльями» на руках. Поскольку это приходило медленно, то и привыкала постепенно, хотя я всегда была худоватой,- что и является самым страшным в ожирении. Но ведь если лишние килограммы на себе я увидела бы выросшими на следующий же день, после нормального веса, я бы в панике поверила во все сказки и куклы Вуду. Как я поняла, что пришло время взять себя в руки и худеть? Это был очень печальный и волнительный вечер. Сидя за столом в очередной учебный вечер, я посмотрела на свои ноги и поняла, что они не помещаются на сиденье стула, я вертела головой то вправо, то заглядывая слева на свисающие ноги и понимала, что это конец. Спустя какое-то время мне было стыдно кушать в общественных местах, тем более что-то сдобное и сладкое, а затем это перешло к тому, что я не могла не то, чтоб пережевывать кусочек пищи, я не переносила любой запах еды. Так я потеряла килограммы и весила 55 буквально за месяц. Это бы стресс и для меня, и для организма, и для кожи, и самое главное, для груди. Эта проблема у меня остается и по сей день, являясь самой больной для меня темой. Но, несмотря на это, я была счастлива, потому что моя одежда уменьшилась на несколько размеров, и от привычного L, я перешла на M. Затем я стала питаться понемногу, пить витамины и заниматься спортом. Вес дошел до 50, а потом и 47 кг. и я чувствовала себя самой счастливой, покупая S и XS, я радовалась, когда могла примерить без проблем слимы и даже тому, что самые маленькие размеры уже разобрали.
На данном этапе, я запустила себя снова, и вес дошел до 54 кг на 26.11.2012 год, хотя летом этого же года я была в прекрасной форме. Сейчас я чувствую себя некомфортно, ноги как будто под джинсами в вате, а когда садишься, автоматически превращаешься в свинку.
Моя подруга рассказывала о диете Дюкана, на которой она долго уже сидит, и я явно видела ее результат. Учитывая, что она питалась, практически не ограничивая себя в еде, кроме как списком допустимых продуктов для определенного этапа, худела, хорошела и выглядела очень здоровой, в отличие от моего «сумасшедшего» давнего периода, потеряв при этом не меньше килограмм. Я решила «сесть» именно на нее. На мой взгляд, это самая адекватная диета из всех, что я знаю. Тебе правда не приходится думать о еде, о том, что на сегодня ты уже съел все свои два яйца, или думать о тошнотворном кефире. Питание здесь очень разнообразное и продукты абсолютно адекватные, которые всегда можно найти на прилавке, либо чем-то их заменить. Единственная сложность лишь для сладкоежек, потому что на первых двух этапах нельзя употреблять сладкого, ни углеводов, ни сахарозы. Это очень большая пытка, потому что я как раз таки не могу жить без вкусняшек. Но, несмотря на это, с 26.11.2012 я уже ПЫТАЮСЬ придерживаться данному рациону. Почему пытаюсь? Я питаюсь абсолютно по правилам, исключая лишь тот ужасный момент, что все-таки в день я позволяю себе или конфетку или дольку шоколада. Так уж я себе позволила. И, тем не менее, результат есть, я двигаюсь. За «Атаку» я потеряла 3 кг, сидя на ней 5 дней. Как известно, чем меньше вес, тем меньше/ сложнее сбрасывать. Сейчас я на этапе «Круиз» и в планах у меня жить им до Нового Года.

Аня.
Всем успехов.