Блог TaeShin

познакомилась вчера с парнем.
он живет(?) на Филлипинах :о
(не знаю, как правильно сказать)
зовут Мико, ему 25 лет.
по профессии он тоже дизайнер.
так приятно с ним общаться.

Завтрак:
- 100 гр тушенной капусты - 100 ккал,
- 1 чашка черного чая - 2 ккал,
- 2 ст. л. (около 40 гр) варенья из яблок - 106 ккал.
Итого: 208 ккал.

познакомилась сегодня с таким замечательным японцем.
он написал, что я его интересовала и что я очень привлекательная.
это так мило.
расскажу о нем немного.
зовут его Камито Сайдзё.
ему 37 лет и живет он в Токусиме.
он дизайнер и, насколько я поняла, еще режиссер.
*ох, пошлые мысли, извините*
он расспрашивал меня, почему я люблю Японию, что меня интересует.

Итак, меню за весь день:
- завтрак:
*100 гр гречневой каши - 132 ккал,
*чашка черного чая - 2 ккал,
*2 ст. л. (около 40 гр) варенья из яблок - 106 ккал,
*1 (около 100 гр) пирожок с картошкой - 300 ккал;
- обед:
*100 гр тушенной капусты - 100 ккал,
*1 (около 60 гр) зеленое яблоко - 27 ккал.
Итого: 667 ккал.

съел один пирожок с картошкой - 300 ккал.
итого: 542 ккал.

хочу купить себе бжд-куклу.
только увы, денег нет.

- 100 гр гречневой каши - 132 ккал,
- 1 чашка черного чая - 4 ккал,
- 2 ст. л. (около 40 гр) варенья из яблок - 106 ккал.
итого: 242 ккал.

как бы ужин:
- 16 г горького шоколад - 96 ккал.

и опять.
обед:
- 250 г шашлыка - 550 ккал,
- 1 (75 г) куриный пупок - 98 ккал,
- 100 г груши - 42 ккал,
- 16 г горького шоколада - 96 ккал.
итого: 786 ккал.

за весь день: 1093 ккал.
опять в 700 не вложился :с
завтра начну по-любому т.т

итак, подведем итог за утро.
завтрак + перекусы = 307 ккал.
неплохо.
вчера только за завтрак было 380 ккал.
сегодня думаю съесть окорок. родители шашлыки жарят.
ням-ням.
думаю, ккал не очень много будет, так что, довжен вложиться в 706.