обед. день 1.

и опять.
обед:
- 250 г шашлыка - 550 ккал,
- 1 (75 г) куриный пупок - 98 ккал,
- 100 г груши - 42 ккал,
- 16 г горького шоколада - 96 ккал.
итого: 786 ккал.

за весь день: 1093 ккал.
опять в 700 не вложился :с
завтра начну по-любому т.т