- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ПРИСТУПАЕМ
Главные вкладки
вс., 21.10.2012 - 22:49 — Мы с тобой мечтатели
Всем доброй ночи))) Вот и я решила начать свой небольшой дневничок.
Дорогие мои, необходимо похудеть) Как - я уже решила, постараюсь описывать все свои принципы питания,надеюсь, с Вами мне будет легче и интереснее проходить этот сложный процесс)
Дело в том, что через три месяца у меня свадьба. Да да, и сейчас я в совершенно ужасной форме. Мой вес 90 килограммов. Я не скажу, что выгляжу уж совсем безобразно. В принципе фигура ещё есть, хотя бы силуэт ещё прослеживается) Никто в принципе 90 килограммов мне не даёт, хоть это успокаивает.
Ладно, вообщем решила я так: завтракать кашей на воде с молоком (т.е. разводить молоко водой), без соли, сахара и масла. Обедать куриной грудкой с овощами. А ужинасть... Ещё не решила. Но скорее всего либо рыбкой, либо тушёными овощами, может кефирчиком. Пить воду (3 литра в день), пить витамины и Энтеросгель.
Дорогие мои, очень буду рада Вашей поддержке. Если у кого-то есть какие-то советы, замечания, напишите пожалуйста, я буду очень признательна!
Мои параметры: грудь: 105, талия:90, попа: 110. Да, да, всё это ужасно, но что ж, будем работать над этим)
Нравится:
- Блог Мы с тобой мечтатели
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! Я вот не поняла,ты
Привет!
Я вот не поняла,ты каждый день так питаться будешь или это только про завтрашний день речь?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Добрый вечер)думаю, завтрак
Добрый вечер)думаю, завтрак будет всегда такой (плюс какой-нибудь фрукт время от времени или несколько штучек сухофрукта). На обед, думаю, в основном будет курочка варёная, хотя возможно и говядина, и та же овощная смесь с яйцом) Ужин вот продумывать надо. Главное, начать) а уж потом можно будет придумать какое-то разнообразие)
Это точно,главное
Это точно,главное начать!Удачи! Все получиться! :spring1-2012:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Огромное спасибо, Катюнчик!
Огромное спасибо, Катюнчик!
а энтеросгель для чего?
а энтеросгель для чего?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Энтеросгель мне посоветовала
Энтеросгель мне посоветовала одна знакомая, а ей диетолог. Ей сказали, что с ним худеется быстро. По свойствам это вроде как уголь.
диетолог такого не
диетолог такого не посоветует! тк у препарата есть противопоказания, как и у любого лекарственного средства
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ну в принципе можно их
Ну в принципе можно их прочитать) Ведь и те же самые витамины имеют противопоказания) Вообщем схожу в аптеку, посмотрю, что мне там скажут)
витамины это бады и
витамины это бады и подбираются лечащим врачом. а энтеросгель это энтеросорбент(лекарство), передозировка которого чревато последствиями
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ого 0_0, я и не знала( так
ого 0_0, я и не знала( так это значит всё-тки к врачу идти нужно, как думаете? или вообще с этой идеей распрощаться?
если бы просто было
если бы просто было постройнеть на сорбенте, то давно бы все это делали и не парились с диетами, спортом
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ну ладно, значит будем своими
ну ладно, значит будем своими силами)
У меня почти такие же
У меня почти такие же параметры, только талия 79)
Добро пожаловать)))
Мне помогает худеть массаж
Огромное спасибо! Надеюсь,
Огромное спасибо! Надеюсь, будем все друг друга поддерживать) А я отправляюсь читать Ваш дневничок)