пн., 22.10.2012 - 10:51 — Мы с тобой мечтатели
Итак, что же такое вдохновение? Для меня - это одно из самых главных в процессе похудения. Потому что вдохновение способно поддерживать позитивный настрой и вызывать положительные эмоции.
пн., 22.10.2012 - 00:06 — Мы с тобой мечтатели
Извиняюсь, что не написала сразу. Физ нагрузки. Хочу оговориться, что я имею некие ограничения здоровья, поэтому сильная нагрузка мне только навредит. И так, каждый день. 1.) 15 отжиманий от стены (3 подхода).
вс., 21.10.2012 - 22:49 — Мы с тобой мечтатели
Всем доброй ночи))) Вот и я решила начать свой небольшой дневничок.
Дорогие мои, необходимо похудеть) Как - я уже решила, постараюсь описывать все свои принципы питания,надеюсь, с Вами мне будет легче и интереснее проходить этот сложный процесс)
Новые комментарии