отвесик сегодня -300, и я уже 61 кг, с утра встала посмотрела на себя в зеркало, уже себе нравлюсь, животик ушел бока ушли на лицо тоже похудела, ураааа!!!! продолжаю! сегодня обруч и пешая прогулка с дочей в парке час- буду круги наворачивать.
так и стоит вес 61,3 ни убавить не прибавить! а еще девочки, неудобно говорить, пошел 3й день как я не хожу в туалет....у меня такая проблема была только в беременность...а сейчас вот опять..не знаю что делать..мне тяжело, но...уже все ела и свеклу и кефир пила, и суп ем каждый день..а все никак...что делать..?
и ура пусть хоть -200 гр но отвес есть, сегодня мой вес 61,3, а еще вчера был 61,5, я очень рада. Хотя вчера и позволила сьесть себе мороженное, целый 248 калорий)))но уж мне оооочень хотелось...Мелкая не спала всю ночь почти, встала без настроения.. плюс она уже все утро у меня ноет..как бы не сорватся, так прям и хочется чем нибудь заесть.
на завтрак сварила яйцо, и попила чай,
я понимаю, что о результатах судить еще рано, но уж очень хочется спросить заметна ли разница? может хоть лицо похудело:))))))))))!!!надеюсь, сбросила около 3 кг.
честно уже отчаялась, неделю вес стоял 62, один раз опустился на 61,800 и на след день уже снова 62, хотя строго придерживаюсь калорий, а сегодня пришли КД и -500 гр отвес, странно, всегда перед ними набираю от 1 кг и выше, а тут отвес, очень удивлена если честно.
уффф, уже привыкла есть по немногу, хорошо и удобно считать калории, чувство голода почти не испытываю..а вес все стоит на одном месте, правда в выходные были у свекрови, двигалась мало плюс не крутила обруч, сейчас уже вернулась в свой ритм, надеюсь дело пойдет.
что то как то 3й день уже 62 кг, и не туда и не сюда...кушаю как положено не более 1100 кк, кручу обруч гуляю с ребенком..как то грустно(((((может завтра будет отвесик...подожду, хочется уже увидеть заветные 61))
сегодня второй день считаю калории, присутствует конечно какое то чувство голода пока, но надеюсь скоро пройдет, очень хочется чем нибудь перекусить, но не хочу по калориям перебирать, -700 гр, это такой хороший отвесик, я думала будет меньше, честно говоря удивилась очень, но говорят сначала быс
За вчера, 15.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии