Блог irina0208

Девченки, я так рада!.. день на яблочках не прошел зря.. я дохуделась до 59 кг!!
хочется уже визжать от восторга, хотя до 52 еще кнчн далеко, но все же..

Доктор, дайте мне таблеток от жадности, да побольше (с)

Никак не могу побороть дурацкую привычку кушать все большими порциями. Мне все кажется, что я не наемся.

Все меня вобщемто устраивает в моем теле, но один Минус - ПОПА..
ну не нравится она мне и все. откуда-то появились растяжки и немного апельсиновой корки.

150г молока 0,5% - 52 ккал
кукурузные хлопья - 50 ккал
чай зеленый - 2ккал
ложка клетчати - 5 ккал

Кончился этот бесконечный день. Полдня страдала от того, что нечем было заняться.

мой завтрак:
йогурт 115г - 94 ккал
чай зеленый - 2 ккал
1 хлебец - 13 ккал
ложка клетчатки ~ 5 ккал

на работе еще скушаю овсянку ~140ккал (со след недели планирую от нее отказаться)

К сожалению, на работе нет полного доступа в инет, потому буду днем писать в блокнотик все что съела и сделала, а вечером выкладывать тут, с подробным отчетом :)

Ну вот я и решила завести дневник похудения..Точнее вела я его уже почти 2 недели с начала своего похудания, но только в далеко запрятанном файлике на компе,а теперь вот решила писать в сети.
Итак, немного обо мне.