Запись номер раз

Ну вот я и решила завести дневник похудения..Точнее вела я его уже почти 2 недели с начала своего похудания, но только в далеко запрятанном файлике на компе,а теперь вот решила писать в сети.
Итак, немного обо мне.
Меня зовут Ирина, 20 лет, обитаю в славном городе Красногорске.
При росте 172 вес мой сейчас 60 кг (2 недели назад был 62кг). За год хочу, даже нет.. жажду приблизиться к отметке 50-52.
Зачем мне это нужно? При активных занятиях спортом появляется жуткая отдышка. Да и при меньшем весе чувуствую себя легче, комфортнее. И на худеньких так много красивых шмотооок..
Выбрала для себя несложный вариант похудания - кушаю низкокаллорийную пищу.
Главное соблюдать, чтобы в рационе дневном было: молочное, овощи,фрукты, мясное, злаковое
Так что на близжайшие 10-12 месяцев нежирные йогурты, все виды капусты, отварное мясо и цитрусы стали моими верными друзьями!