Блог irina0208

итак, воскресенье
сегодня буду кушать все точно по диете!
завтра перейду на обычный свой рацион - правильное питание
времени до нг все меньше и меньше, надо стараться

не выдержала душа поэта..
слопала в течение дня один за другим 4 оладушка, а потом еще и вино апельсинкой заела..
обидно так.. вроде диета не очень строгая, а я так сама себя подвела

вчера не удержалась немного. съела мааааленький кусочки оладушка. готовила по новому рецепту, муж сразу оценил, а мне хотелось самой знать, действительно ли они того стоят. оказалось да ))

та-да-дам.. взвесилась, не выдержала своего обещания до конца диеты не подходить к весам
мои 58-59 медленно поползли вниз.
стрелочка отклонилась от 58 к 57. пока совсем немного, но ведь это тоже прогресс!

Четверг! И пятница уже совсем близко..
Вчерашний день прошел на УРА, чему несказанно рада. Пока не взвешивалась, НО по ощущениям мне стало гораздо легче и лучше. Все пила-ела строго по часам

тк до 10ч еще далеко, а я уже на ногах, пью минералочку
спеиально выбрала для этой диеты самую короткую рабочую неделю.. чтобы не было лишних соблазнов сходить на работе в столовую..

Девочки, я с вами на пятидневку завтра!
все необходимые продукты купила! только вина нет, но завтра куплю..
надо устроить организму встряску

Девченки, поделитесь опытом..
на работе мясо кушаю почти всегдав обед.. а вот дома мяса в чистом виде нет почти никогда, обычно всякие котлеты-сосиски-колбасы, которые я сейчас не ем

вес между 58 и 59.. нехорошо
пообедала супчиком из овощей (фасоль, брокколи, цв.капуста, морковь, лук и бульонный кубик), 2 хлебца и томатный сок

утро началось великолепно!
зарядочка, душ
на завтрак:вареное яйцо, салат из капусты и половины огурца, хлебец, чай зеленый