Блог irina0208

не понимаю, что такое.. вчера весь день пила только кефирчик..
с утра встала на весы.. и опять двадцать пять.. вернее 58..

взвесилась сейчас - 58кг.
сегодня день на кефире.
едем на дачу.. пока погода еще не совсем испортилась..

нашла в ваших дневниках чудодейственную 5-дневную диету. если до декабря, не получу заветный отвес, сяду на нее.

Девченки, у меня столько радости.
Мне сделали новый загран! Как раз вовремя! Теперь не придется отмечать нг в быдлобарах с заоблачными ценами. Мы отправляемся в Чехию!
И это такоооой стимул пообыстрее придти в форму..

ой девченки.. мой мозг понимает, что сегодня пятница, но на самом деле получается только четверг. ничего не могу с собой поделать.. надо будильник на завтра поставить не забыдь, а то просплю еще..

Институт, работа, дом..
все сразу как-то навалилось, зато из-за постоянной занятости о еде даже не вспоминаю.
На завтрак съела: половинку апльсина, сыр нежирный, хлебец и чай зеленый

Всем доброго утречка!
Полностью отдаться спорту мне все-таки не удается, но зарядку по утрам делаю исправно )) на кухне ))
даже нашла старенькие гантельки дома.

Вес 58-59. К Новогодним праздникам надо хотя бы до 54-55 сбросить, подзагореть и сменить прическу :)
В новый год хочу быть новым человечком
Завтрак:
чай зеленый -2 ккал
хлебец - 13 ккал
сыр нежирный 20г - 20ккал
клетчатка - 5ккал

муж решил пить пиво с креветками..
они такие вкусные.. сочные лежали.. не сдержалась и слямзала половину его тарелки..
поругайте меня что ли.. а то совсем расслабилась :(

чуть не забыла.. купила джинсы.. еле в них влезла.. теперь они как стимул у меня
мне всегда нравилось, когда джинсы чуть-чуть болтаются))

Поездку к родственникам выдержала! Кушала мало и осторожно ;)
А еще у меня отвес.. стрелка болтается между 58 и 59. Циферки эти душу прям греют.