Разгрузка на 90-дневке -необходимость?

Главные вкладки

Изображение пользователя Cherry_berry.
вт., 13.11.2012 - 11:17 — Cherry_berry

Девочки, кто сидит на 90-дневке(и не только), я за советом! Я сижу на 90-дневке, и вот подходит уже, слава Богу, 29-ый день. А он, как полагается, разгрузочный -только на воде целый день. girl_impossible Я уже прилично так похудела, и не знаю даже, выдержу ли и , что важнее всего, действительно ли этот разгруз необходим? :dntknw: Кто знает, посоветуйте, или просто выскажите , пожалуйста, свое мнение!!! girl_hospital

Диеты – описание
Разгрузочные дни
Раздельное питание


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вт., 13.11.2012 - 11:29

А почему бы и нет .Разгруз не только ведь для похудения хорош но и чистка же организма ещё . Тем более 1раз за месяц можно и потерпеть :) Я бы разгрузилась .

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Cherry_berry.

Cherry_berry — вт., 13.11.2012 - 11:36

Просто я боюсь, что как всегда целый день буду правильно вести себя, а ночь как накушаюсь! girl_mad у меня бывает, знаете ли... pardon я слабак girl_cray2


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вт., 13.11.2012 - 12:05

Ну попытка не пытка как ни как ,хотя может и пытка ))) .Решай сама ,начни ,а если будет тяжко то покушаешь и нафиг тогда разгруз такой :)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Cherry_berry.

Cherry_berry — вт., 13.11.2012 - 12:07

Гыыы girl_crazy правильно, мы сами себе диетологи! :laugh1: Хотим - пьем, хотим-едим! :wink:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вт., 13.11.2012 - 12:12

Нуу свой организм надо тоже слушать )Но не путать желание что то скушать и реальный голод ) У меня бывают дни,когда разгруз так хорошо идет ,а бывает тяжко (слабость головокружени и т.п ) ,тогда я просто кушаю что нибудь полезное и не голодаю .ВСё таки проблемы со здоровьем нам не нужны и толку будет мало если себя и организм насиловать )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Cherry_berry.

Cherry_berry — вт., 13.11.2012 - 12:16

Согласна с тобой, Дримка! :happy:


Диеты на www.nadietah.ru

Мармелад — вт., 13.11.2012 - 19:43

Я когда сидела на 90дневке, делала разгрузку. Подруга тоже делала. Результат очень даже не плохой. Впринципе, перетерпеть денек можно, если постоянно помниь ради чего)
Вообще по правилам же можно разгрузочный день заменить любым днем цикла, хотите белковый,хотите крахмальный.. я бы витаминный посоветовала, если сложно разгрузку сделать. Можно на яблоках посидеть-вроде витаминный и в то же время загрузка на яблоках)

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 14.11.2012 - 01:55

girl_dance замени молокочаем))) легче будет, а вреда уж точно не будет) :smile_vesna:


Изображение пользователя Cherry_berry.

Cherry_berry — ср., 14.11.2012 - 10:20

Решила отложить водную разгрузку до лучших времен :blush-new: ...Как-нибудь будет у меня настроение, вот и буду разгружаться! girl_wink А сейчас как-то совсем никак...Может, КД скоро? :dntknw:


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Мама_Кошка