30 апреля зуленка

Главные вкладки

Изображение пользователя zulenka.
ср., 30.04.2025 - 07:40 — zulenka
Отчетная дата: 
30.04.2025
Измерения
Вес: 
69.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Привет. Наконец таки заменила батарейку на весах. Вес снижается, но я ведь почти ничего не ем. Знаю это нехорошо. Начни я питаться вес опять поползет вверх. Завтрак- мясо ципленка, хлеб масло. Чай. 
Обед- гречка, клубника, лепешка, чай. 
Ужин- второе лапша с мясом

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

Калина — ср., 30.04.2025 - 07:50

Это точно. Чуть-чуть съела лишку и вес несется вверх. (

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire