Блог Do4kka

Итак, разгрузочный день унес с собой 800 гр:) Рада:) Но предний вес пока не возвращён:(
Поразительно, как 2 литра воды на ночь прочно сидят в организме:( В общем я сейчас 57,100....
Меню на сегодня:
6.30 - овсяная каша

Итак, день на исходе, кефир закончился, кушать хочется, но терпеть можно)
Надеюсь завтрашнее утро порадует меня отвесом) А то стартанула с 56,500, а на следующий день прибавила почти кило(

Как же я ждала этого дня:) Я очень люблю кефирные деньки:)

Нужно это распечатать и во всю стену повесить :jawdrop:

НУжно признать, я ошибалась, кушать всё же мой переполненный жидкостью организьмъ захотел:) Но я на него шикнула грозно и голод ретировался:) В конце концов мой творожок ждёт меня лишь дома, а до этого ещё целых 2 часа;))))

Мальчики и девочки, я опух:( Я выпилъ перед сном 2 литра воды....
Зачем? Хороший вопрос;) А знаете ли пить хотелось;)
Итог: я один сплошной отёк:( Клазки-щелочки:( На весы боюсь вставать:(
Блииииннннн.....

Первый день пятидневки на исходе: чувства голода нет, жевать ничего не хочется:)))
Посмотрим на завтрашний результат:)))

Начала "Пятидневку", в принципе она довольно сытная, просто сложность не кушать после 16.00.

Ну вот и всё, бананы съедены, молоко выпито, чувства голода нет ни капли, даже наоботот=) Всё же бананы очень сытная вещь :)
С завтрашнего дня сажусь на пятидневку, продукты на 2 дня уже в холодильнике, а там как пойдет:))))

Снова руки-ноги трясутся, снова мышцы плачут от счастья:)))) Йога - это жизнь=)))) Сегодня начала новый комплекс хатха-йоги, а аштангу виньясу в сторону отодвинула, думала по-легче будет.