Блог dinara

Утром весы порадовали еще одним маленьким отвесиком. Утром был бодифлекс. Затем покупала платье на новогодний корпоративчик. То, что было куплено летом уже сидит как но корове седло. Это плохо, но без платья еще хуже... Выглядела неплохо, но на фото виден выпирающий животик...

Вчера после молокочая вес был 67,8. Утром занималась бодифлексом. В еде нарушений практически не было, если не считать ирландский кофе без сахара.
Утром весы показали67,1. Утром был бодифлекс. В обед - на работе начальник поздравил с Новым годом. Пили шампанское с конфетами.

Утро - бодифлекс.
Работа.
Завтрак, обед - молокочай, вода.
По дороге домой замерзла.... Ужин - пудинг 90 кКал, чай.
Утром было чуть больше 68 кг, сейчас - 67,8.....

Больше тянуть некуда.
Новый виток ожирения - на лицо!
Об этом говорят уже все вокруг - коллеги, друзья, МЧ ,ребенок, мама и даже бабушка.
По килограммам - набор веса не так заметен, на вид - все ужаснее некуда.
Все, хватит жаловаться, пора действовать.

и даже не похоже, а точно сорвалась....
Сегодня было контрольное взвешивание.... По планам должно было быть максимум 65 кг, а на деле.....
Мне очень холодно в последнее время. Я все мерзну и не могу согреться. А когда начинаю грызть овощи или яблоки, есть холодные салаты и творожки и пить холодный кефир становится вообще плохо....
Чувствую себя разношенной калошей. Я лузер. Я неудачница.

Вот и опять новая неделя, а работы над ошибками в питании никакой....
Одно радует, завязались таки новые отношения.... :love6: конфетно-букетный период....

Тихонечко, маленькими шажками ввожу в свой рацион "правильные" продукты. Худеть собираюсь очень медленно, ориентируясь не только на отвесы (где могут быть и мышцы), но и на объемы и видимые признаки целлюлита. Сейчас реально видно, что все новые килограммы после похудения вливаются именно в "апельсиновую корку". А это очень неприятно....

Всем привет! Вот и объявилась причина зажоров... Таких диких КД даже не помню.... Все крутит и ломает.... Правда есть и плюсы - утром есть практически не хотелось , вечером вместо шоколада съела 2 десерта желейных по 150 ккал. Многовато, но плитка шоколадная была бы больше....

И вновь воскресенье, и вновь я дома одна... И вновь со стыдом смотрю в блокнот с записями о похудении - процесс как застопорился, так и не возобновляется.... А похудеть надо бы... Тем более, что на горизонте - новый роман....

Не понимаю, куда пропала та целеустремленная сильная девушка, которой не так давно удалось похудеть на 20 кг..... Срыв за срывом, я все дальше удаляюсь от своего минимума в 62 кг.....