Похоже я сорвалась....

Главные вкладки

вт., 30.11.2010 - 20:04 — dinara

и даже не похоже, а точно сорвалась....
Сегодня было контрольное взвешивание.... По планам должно было быть максимум 65 кг, а на деле.....
Мне очень холодно в последнее время. Я все мерзну и не могу согреться. А когда начинаю грызть овощи или яблоки, есть холодные салаты и творожки и пить холодный кефир становится вообще плохо....
Чувствую себя разношенной калошей. Я лузер. Я неудачница.
Но я хочу все исправить.
Как это сделать подумаю уже завтра. Утро вечера мудренее....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вт., 30.11.2010 - 20:14

Сейчас надо есть побольше горячего, варить супчики, должно быть достаточно белковой пищи. Хотя бы горячие яйца, горячее молоко, рыба, курица. И конечно же каши. Чем меньше ешь зимой, тем больше организм запасает. У него есть генетическая память, что возможно заканчатся продукты и надо иметь запасы. Корми себя, и начнешь сбавлять за счет усиления обмена веществ. Он у тебя замедлен, раз ты мерзнешь - это верный признак.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

dinara — вт., 30.11.2010 - 21:09

спасибо за совет.... буду разгонять процессы...

inimita — ср., 01.12.2010 - 01:16

пей горячий чай! начни уважать себя! ты сильная! ты сможешь! главное начать. по себе знаю girl_wink

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Selenna
  • gogodancer