Блог Лайм

Решила с завтрашнего дня сесть на французскую диету. Она длится 14 дней и мне это просто необходимо. Буду отвыкать много жрать, заодно желудок уменьшится.
1-й день
Завтрак - ч.кофе без всего

Так давно не писала. Всё это время прошло в борьбе с самой собой, со своими мерзкими привычками есть часто и много. С переменным успехом, прямо скажем... В итоге сегодня, встав на весы, я увидела 76,1кг.

Решила взять себя в руки и не сваливать свою лень на плохое самочувствие и погоду. С ленью есть только один способ бороться - это встать и делать! А не придумывать всякие дурацкие причины, чтобы оправдаться...

Чего то я скисла.. Погода - дрянь, в желудке - тяжесть, на душе гадко... Нужна поддержка!!! На весы не пошла, ну их...Где я растеряла своё боевое настроение??? Ещё институт прогуливаю. Бяка :( :( :(

Вычитала!!!"Доктор медицины Диана Джепсон из Сингапура, написавшая книгу об оргазмическом питании, утверждает: во время еды и секса головной мозг вырабатывает одни и те же гормоны удовольствия - так называемые эндогенн

Вес 73.0кг (минус 200гр). Целый день провела на ногах, много гуляли (мотались по городу, выбирали с семьёй диван). Погода вчера была прекрасная - солнечная, тёплая. Вообщем всё бы хорошо, но!

Вес 73.2кг (минус 200гр). День прошел средненько. К фитнесу не приблизилась... Ела более менее правильно.

Осталось лишних всего 20,2кг!

Вес 73,4кг, как и вчера. Сегодня почти весь день болела голова, пришлось пить таблетку. Погода меняется, что-ли. А вообще я сегодня питалась не правильно, не успела съесть завтрак, проспала и вообще день кувырком.

Для меня похудение не просто желание сбросить ненавистные 20,4кг и жить в своё удовольствие, снова есть что угодно и когда угодно, снова уподобившись свиноматке. Я хочу именно изменить образ жизни, свои привычки.

Вес сегодня утром 73,4кг (минус 500гр!!!) Счастьяяяяяяяяяяя...