Блог Коралина

Сегодня ровно 2 недели моего здорового питания и минус 3 кг :loveshower: Чувствую себя хорошо, только немного устала от таких интенсивных тренировок-отдохну пока кд, потом с новыми силами...

Ранним утром упражнения на выносливойть - 3 км пешком по пересеченной местности :pooh_birth_day: ;
В Девять нуль нуль силовые упражнения - перетаскала 300 кирпичей (перекладываем печь) ;

Ой, как мне нравится менять циферки в линеечке.... :banana: :groupwave: Непередоваемое очучение)))

И в этой сказочке нет ни рыбака, ни старухи есть только я - разбитое карыто))) такое чувство, что по мне трактор проехал, а это всего лишь КД...
Зато мой вес сдвинулся (наконец-то.... :tender: ), сегодня 74.8. Минус 200гр, почти неделю держался 75!!!
Завтрак-кофе с молоком (побаловала себя в честь "праздничка")

Привет, всем!!!!
Интернет нашла, а вот весы нет! Так что не знаю свой сегодняшний вес!!! Ну наверное опять 75! Да ладно, самое важное то что я питаюсь здоровой пищей и чувствую себя замечательно! Но мысли съесть что нибудь вредненькое все таки иногда ко мне наведываются. Вот сегодня ночью я с таким аппетитом трескала печенье юбилейное.....во сне.

Обед прошел как-то не заметно: пол мандаринки, стакан молока, зеленый чай и вот сейчас потягиваю кефирчик)))
Двенадцать дней назад я для себя решила, что так жить и так жрать больше нельзя! :pig1: И толькло сегодня заметила, что кожа стала гладкая без прыщей и раздражений, сплю как убитая , просыпаюсь отдохнувшая и готовая к новым победам))) :danse2011-65:

Всем добренького утречка!!!
Мой вес ни как не хочет переваливаться за 75, я уж его и кефирчиком и салатиками, а он.....пративный :crazy: смеется надо мной!

Оказывается в магазинах есть столько вкусненького и а то же время полезного! Раньше я ходила по магазину по одному пути - хлеб - майонез- печеньки- полуфабрикаты - консервы. И столько всего не замечала.

:loveshower: ой и попарюсь сегодня....Уже нет терпения, так хочется в баньку с березовым веничком!!! :dance2:
На ужин выпью молочка и 2 вар яйца. Завтра поглядим сдвинется ли мой вес с места!!! :spring7-2012:

Решила окончательно перейти на здоровое питание
Кофе заменила цикорием, черный чай-зеленым))) Это были последние вредные пристрастия из моей прошлой жизни!!! Можно смело утверждать, что с сегодняшнего дня я начало абсолютно новую жизнь, в которой я ем что бы жить, а не живу что бы есть!