Вот читаю я дневники девченок и поражаюсь их стойкости и собранности!!! Я, сколько себя помню, ни разу не высидела ни на одной конкретной диете (ну не могу я кушать одно и то же). Все на что я способна - это уменьшить то что я ела и исключить по возможности жаренное и сладкое.
проснулась с хорошим настроением))) Все дела по дому переделала (какая я молодец!!!), вчера соблазнилась вкусняшками, но вес удержала! Сегодня надо идти дальше, так хочется увидеть на веса 62...
:spring7-2012: такой легкости я уже давно не испытовала! И кушать совсем не хочется, наоборот заставляю себя что-нибудь скушать, т.к после диеты планирую остаться не только красивой, но и здоровой!
В общей сложности я 3 раз сожусь на диету. В первый раз в 20 лет такой вышел пример: 75-16=59 и 7 мес времени; после рождения первенца 22 года: 77-15=62; сейчас 29 лет, родила дочу и расчитываю на: 78-15=63. Вот такая математика...)))
Новые комментарии